Como parar de fumar com hipnose fitas cassete

Segundo o site quitsmoking.com , " A hipnose é relaxamento concentrado. " No entanto , o site destaca que esse estado de relaxamento necessário para atingir , a fim de superar a mente consciente que controla pensamentos e ações para a mente subconsciente. Neste ponto, " ... você pode alimentar o subconsciente ' imaginado realidade. ' Então, se você pode imaginar-se como um não-fumante , sua mente subconsciente vai aceitar isso como realidade. " Enquanto você pode visitar um hipnotizador para atingir esse estado, não há necessidade . Você pode encomendar CDs ou fitas cassete e usá-los para se tornar hipnotizado em casa. Coisas que você precisa
leitor de cassetes ou walkman
quarto Dim
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Encomende uma parar de fumar hipnose fita cassete de um fabricante respeitável ou hipnotizador . Por exemplo, você pode fazer isso visitando asktheinternettherapist.com e clicando em " Hipnose Audio" ou hypnosisnetwork.com ou quitsmoking.com e clicando em " hipnose " no menu à esquerda.
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Ler as direções das fitas cassete , uma vez que recebê-las . A maioria dos programas em casa hipnose vai exigir que você escutar as fitas várias vezes ao dia . Alguns podem exigir que você ouvi-los antes de ir dormir .
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Apague as luzes e remover animais de estimação a partir do quarto quando você escuta. Verifique se você está em completo isolamento e que não há nenhuma chance de ser interrompido. Jogue a fita a partir de um leitor de cassetes ou walkman . Repita com freqüência descrito nas direções.