Como posso ajudar meu namorado parar de fumar

? Seu apoio pode desempenhar um papel importante no sucesso do seu namorado em parar de fumar . Ao oferecer o tipo certo de apoio, você pode torná-lo mais fácil para ele ficar motivado e comprometido com a desistir. Reforço positivo

apoio social positivo é muito útil para as pessoas que tentam parar de fumar. Dê seus elogios namorado para querer sair e para abster-se de fumar. Não critique ou nag, porém, porque o suporte negativo pode realmente tornar mais difícil para ter sucesso em uma saia .

Distrações

Você pode ajudar seu namorado ter a sua mente fora de fumar , fazendo coisas com ele que ele gosta . Atividades físicas ao ar livre , como caminhadas ou andar de bicicleta pode ser especialmente útil .
Empathy

Os estágios iniciais de uma saia é muito difícil para a maioria das pessoas . Se o seu namorado está de mau humor, não tome isso pessoalmente. Tente entender o que ele está passando, e lembre-se que o mau humor logo vai passar .
Co- desistir

Se você fuma , você pode fazer tanto o seu namorado e um monte de bom se você tentar sair , também. Ter um parceiro que fuma aumenta consideravelmente as chances de que um possível desistente será recaída.