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Habilidades Que o Fumo Diminui: Audição, Felicidade, Sono e Paladar

O Cenário

Cigarros causam 1 em 5 mortes nos EUA (Ygoy). Doenças ligadas ao fumo custam $150 bi/ano. Apesar disso, American Heart Association: 23% homens e 18% mulheres fumam. Habilidades humanas básicas diminuem com o fumo.

1. Audição

Yale (2008): 67 adolescentes testados. Fumantes ou filhos de mães que fumaram na gravidez → dificuldade focar e interpretar sons com distração. Exames cerebrais: aumento de substância branca. BBC: outras pesquisas mostram que excesso de substância branca → problemas interpretando/transmitindo som por inconsistência substância branca-cérebro.

2. Felicidade

Healthy Happy You: pesquisadores finlandeses descobriram ligação fumo-felicidade. Depressão ao tentar parar = abstinência das drogas do cigarro. Não para aí: fumantes sofrem preocupação obsessiva com cigarros.

3. Sono

ABC News (2008): fumo reduz capacidade de dormir. American College of Chest Physicians: fumantes 4x mais propensos a cansaço ao acordar. Menos capazes de acessar sono profundo. "Pode ser porque fumantes passam por abstinência de nicotina cada noite, contribuindo para distúrbios do sono" (ABC). Estimulantes do cigarro também dificultam pegar no sono.

4. Paladar

Pesquisadores gregos (2009): fumo deixa gosto da comida insosso. Papilas gustativas de fumantes mais achatadas que não fumantes. Testados 62 homens do exército (~metade fumantes), média 25 anos. "Nicotina pode causar alterações funcionais e morfológicas nas papilas sem afetar severamente seu número" (Pavlidis Pavlos, Univ. Aristóteles de Thessaloniki).