O HIV não se transmite por contato casual. Transmite-se por fluidos corporais (sêmen, sangue) de pessoas infectadas. Vias comuns: sexo desprotegido, compartilhamento de agulhas/seringas infectadas. Bebês expostos durante parto ou amamentação também podem adquirir.
Evite sexo desprotegido com múltiplos parceiros. Conheça seu parceiro antes de relações sexuais. Peça teste de HIV antes de relacionamento sexual. Use preservativos de látex sempre; verifique integridade (rasgos, danos por calor). Abra a embalagem com cuidado (não use unhas ou dentes). Furos microscópicos anulam a proteção. Preservativos femininos podem ser colocados até 8 horas antes.
Faça teste de HIV. Quem tem múltiplos parceiros deve testar anualmente. ISTs como herpes genital aumentam risco de HIV.
Profissionais de saúde: precauções universais (luvas ao coletar sangue, banhar ou contactar fluidos de pacientes HIV+/AIDS). Cuidado redobrado com perfurocortantes em injeções e acessos venosos.
Usuários de drogas: use apenas agulhas/seringas limpas, evite exposição a sangue alheio. Limpe local da injeção com álcool. Use equipamentos estéreis. Melhor: pare de usar.
CDC recomenda: "Abstinência, Fidelidade e Camisinha". Preservativos de látex são eficazes contra HIV (comprovados em laboratório). Preservativos de pele natural não oferecem mesma proteção. Não fazer sexo é a melhor proteção. Limitar parceiros reduz risco.