Como saber se o seu corpo está cheio de toxinas

? Maioria das pessoas no Estado Unidos têm níveis elevados de produtos químicos tóxicos e poluição ambiental em seus corpos , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) . Enquanto compostos químicos existem naturalmente em seu corpo e ambiente , bio- acumulação de produtos químicos estrangeiros geralmente se manifesta como doenças "comuns" com sintomas vagos , resultando em potencialmente graves repercussões . " Como a maioria das doenças relacionadas com a toxina são agora considerados comuns --- como fadiga, dores e até mesmo câncer --- detectar toxicidade é um desafio. Sem tratamento , no entanto, esses assassinos silenciosos levar a defeitos congênitos, doença e impedir a qualidade de vida. Instruções
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Considere seus fatores de risco. Se você encontrou produtos químicos industriais, bifenilos policlorados ( PCBs ) , inseticidas ou soluções de limpeza , você provavelmente está em risco. fumantes , usuários de drogas e pessoas que trabalham com produtos químicos perigosos são mais propensas a toxicidade. considere também poluentes menos óbvias, como gorduras hidrogenadas , açúcares sintéticos e produtos químicos em alimentos processados comercialmente , e agentes de limpeza doméstica , como purificadores de ar e limpadores de superfícies . Você está uma maior chance de toxicidade , se você vive em uma área com altos níveis de poluição do ar e da água. O chumbo, arsênico , cloro, mercúrio e ácido bórico são substâncias químicas perigosas que se escondem em lugares inesperados , como cosméticos e de água potável.
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Desconfie de sintomas que surgem sem explicação . Os sintomas psicológicos incluem a falta de foco e de memória , irritabilidade, depressão , hiperatividade e até mesmo esquizofrenia. Acne , azia, tosse crônica e enxaqueca são algumas das manifestações físicas . Considere níveis de toxinas , em casos mais graves, como o câncer , fadiga crônica ou tremores. A obesidade eo alcoolismo também são bons indicadores de níveis de toxinas perigosas . Preste atenção aos indicadores precoces , como rigidez, dor de cabeça ou falta de motivação, especialmente na parte da manhã . Odor corporal Mesmo aparentemente inofensivo e mau hálito pode indicar sobrecarga de toxinas.
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Teste-se em casa. A rigidez e falta de energia que muitas pessoas aceitam como uma parte natural do processo de envelhecimento são sinais de alerta realmente não naturais que você é o seu corpo está cheio de toxinas . Sente-se no chão com as pernas para fora em linha reta. Dobre para a frente devagar e com cuidado . Quaisquer tensões desconfortáveis em suas costas, quadris ou tendões são toxinas presas no músculo .
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fazer um exame de história de exposição online no site do CDC ou através de seu prestador de cuidados de saúde. Sangue e coleta de urina oferecem um vislumbre nível de toxinas do seu corpo. Kits de teste inicial estão disponíveis on-line e através de muitas farmácias. Encontrar um kit que testa para um amplo espectro de toxinas , ou um teste de droga ou substância química especificada para seus fatores de risco. Um guia de instrução para a história da exposição está disponível em atsdr.cdc.gov /HEC /CSEM /exphistory /docs /exposure_history.pdf .