Certas pessoas têm maior predisposição a doenças cardíacas que outras, baseada em fatores de hábitos, escolhas de estilo de vida e histórico familiar. Estes fatores incluem dieta, exercício, estresse e genética.

Dieta

Dieta rica em certos nutrientes, como colesterol e gorduras trans, tipicamente aumenta risco de doença cardíaca. Podem causar colesterol alto e pressão alta, ambos altamente correlacionados a doença cardíaca. Por outro lado, dieta rica em fibras pode reduzir risco baixando pressão e colesterol.

Exercício

Exercício é chave para reduzir risco de doença cardíaca. Quantidades saudáveis de exercício baixam pressão arterial e colesterol. Quem não exercita está em risco muito maior, especialmente pessoas obesas.

Estresse

Altas quantidades de estresse podem aumentar risco de doença cardíaca. Indivíduos sobrecarregados, com problemas emocionais constantes ou sem tempo de lazer podem sofrer de estresse excessivo. Praticar meditação e outras técnicas de relaxamento é boa forma de reduzir estresse.

Genética

Muitas pessoas que desenvolvem doença cardíaca têm forte histórico familiar. Isso sugere que a doença pode ser herdada geneticamente, ou ao menos a tendência pode ser ligada.

Ambiente

Outra explicação para indivíduo afetado com forte histórico familiar é que herdou certos hábitos ou características de estilo de vida que contribuem para maior risco. Por exemplo, se criança é criada com pais que comem mal, não exercitam e vivem em ambiente de alto estresse, há boa chance que herde algumas dessas características na vida adulta.