Como prevenir abuso Mental

abuso Mental ocorre quando uma pessoa diz ou faz algo intencionalmente para causar sentimentos de angústia , a degradação , a angústia ou o medo para outra pessoa . Abuso Mental, também comumente referido como o abuso emocional ou psicológico , podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento da personalidade. Auto-Estima

Estar em um relacionamento mentalmente abusivo pode afetar negativamente a auto- estima. Construir auto-estima pode ajudar a superar algumas das experiências dolorosas e sentimentos associados com o abuso. Um indivíduo abusado pode construir a auto -estima através da participação em suas atividades favoritas , e estar com pessoas que apreciam o individual.
Responsabilidade

Uma vítima de abuso mental pode se sentem impotentes para acabar com o ciclo de abuso. Se você está ciente de que alguém que você conhece está sendo abusada mentalmente , e você pode confrontar o agressor , é crucial que as suas preocupações são expressas de forma firme e calma. Muitas vezes, as ações abusivas podem diminuir se se tornar conhecido que as pessoas fora da relação abusiva estão cientes .
Sinais de alerta

Se você suspeitar que alguém é sofrendo de abuso mental, atente para estes sinais de alerta : a vítima está deprimido , a vítima deixa de responder ou difícil de falar, a vítima teme amigos e familiares ou a vítima se comporta anormalmente na maioria das circunstâncias . Se estes sinais persistem e se tornam mais graves , procurar ajuda de autoridades .