Lavar as Mãos Realmente Elimina Germes?

Lavar as mãos frequentemente é uma maneira eficiente de prevenir propagação de germes e doenças. Claro, deve ser feito corretamente. Cortar cantos diminuirá sua eficácia.

Equívocos

Simplesmente ensaboar e passar as mãos sob água por alguns segundos não constitui lavagem adequada. É um processo específico que, embora simples, deve ser seguido em detalhes para promover boa saúde. Além disso, sabão antibacteriano não fornece vantagem sobre sabão comum, segundo MayoClinic.com.

Cante uma Melodia

Molhe as mãos com água corrente, então aplique sabão. Esfregue as mãos juntas por 20 segundos (cantar "Parabéns pra Você" duas vezes ajuda se preferir não contar). Após enxaguar bem, seque as mãos com secador de ar ou toalha. Se puder, seque com toalha descartável e use-a para fechar a torneira.

Alternativa

Em vez de água corrente e sabão, álcool em gel é opção viável desde que tenha pelo menos 60% de álcool, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Use a quantidade recomendada, e esfregue sobre as mãos até secar completamente.