Diretrizes da CDC para Pandemia

Segundo a Organização Mundial da Saúde, pandemia ocorre quando uma doença recém-descoberta se espalha pelo mundo. Contrário à crença popular, pandemia não indica severidade da doença, nem dá insight sobre quantas pessoas perderam ou perderão suas vidas. Em 2009, após enfrentar pandemia H1N1, os Centros de Controle de Doenças atualizaram suas políticas recomendadas sobre o que fazer durante situação de pandemia. Se você está preocupado com pandemia, não entre em pânico; confie em seu médico e outras fontes respeitáveis de informação para recomendações.

Itens Necessários

• Sabão
• Máscara facial

Instruções

1. Lave as mãos frequentemente. Lavagem das mãos é uma das maneiras mais eficazes de impedir propagação de doenças. Use água morna e sabão, e certifique-se de fazer espuma por pelo menos 20 segundos, concentrando-se nas palmas, dedos, dorso das mãos e área entre dedos. Lave após usar banheiro, antes de comer, e ao entrar em casa ou local de trabalho após passar tempo em área pública.

2. Fique em casa se estiver doente. Manter-se isolado de outros ajuda a manter outras pessoas seguras.

3. Cubra nariz e boca se tossir ou espirrar. Descarte lenços usados prontamente. Lave as mãos após espirrar, tossir ou assoar o nariz.

4. Siga as diretrizes das autoridades locais sobre evitar multidões. Durante pandemia, pode ser pedido que fique em casa ou evite áreas lotadas para retardar propagação de doenças.

5. Use máscara facial se deve estar em área lotada. Embora não haja ciência rigorosa provando que isso reduz chance de contrair doença, o CDC recomenda usar máscara como medida profilática.

6. Pergunte ao seu médico se precisa de vacina. Se vacina estiver disponível para doença circulante, você pode ser candidato a recebê-la. Em alguns casos, apenas indivíduos com alto risco de desenvolver complicações poderão obter vacina.