Evite tocar objetos que possam estar contaminados. Com crianças, isso é particularmente difícil. Fontes comuns de germes incluem: mãos sujas, troca de fraldas, alimentos estragados, água parada, gotículas de tosse ou espirro de outras pessoas e contato com fluidos corporais de doentes. Isso pode transmitir gripe, meningite, hepatite A, bronquiolite e diarreias infecciosas.
O Departamento de Saúde de Minnesota recomenda lavar as mãos com sabão líquido em vez de sabão em barra. Esse tipo é comum em banheiros públicos, acionado por alavanca. Profissionais de saúde devem higienizar as mãos entre contatos com pacientes usando álcool em gel de dispensadores no ambiente de trabalho. Vale carregar um pequeno frasco de álcool em gel para quando água e sabão não estiverem disponíveis.
Remova joias e puxe as mangas. Esfregue o sabão ou álcool em gel vigorosamente nas palmas, dorsos das mãos, punhos, pontas dos dedos, entre os dedos e sob as unhas. Como cronômetro, o CDC sugere cantar "Parabéns para Você" duas vezes. É essencial alcançar todas as superfícies onde germes possam aderir. Um estudo citado nos Anais do Royal College of Surgeons of England mostrou que profissionais de um departamento ortopédico deixavam de lavar 7,8% das mãos; após treinamento, caiu para 2,3%.
Enxágue o sabão com água e seque as mãos com toalha de papel. Use a toalha para fechar a torneira. Muitos fecham a torneira com a mão recém-lavada, o que deve ser evitado pois permite a transmissão de germes da torneira para a mão. O álcool em gel evapora, não necessitando enxágue.