Como lidar com o trauma após um acidente de carro

Conduzir é menos um modo de transporte e mais um percurso de obstáculos cheio de condutores distraídos. O estado emocional de uma pessoa após um acidente de carro é precário. Ajudar um condutor a lidar com o acidente é crítico na recuperação completa de um acidente de viação.

Instruções

1. Procure amigos e familiares que já tenham estado em acidentes de carro. Partilhar o incidente com outros que passaram pelo mesmo ajuda a pessoa a lidar com a situação.

2. Volte ao local do acidente. Apenas ver o local pode ajudar a pessoa a abrir-se sobre o acidente. No entanto, tenha cuidado porque a vítima pode não estar pronta para voltar. Infelizmente, não há regra que meça a prontidão. Se não estiver pronta, adie a visita para mais tarde.

3. Entenda que a gravidade das lesões não se correlaciona diretamente com o trauma após um acidente. Mesmo em acidentes menores, as pessoas podem ter stress pós-traumático. Podem existir várias causas, como traumas enterrados de um acidente anterior.

4. Ouça. Muitas vezes, quem tenta ajudar após um trauma assume a perspetiva da vítima e torna-a sobre o que eles sentiriam. Se a vítima pedir outras perspetivas, sinta-se à vontade para dá-las. Caso contrário, apenas ouça e deixe a pessoa falar sobre o que lhe aconteceu.

5. Leve a vítima a dar uma volta de carro. Quando for o momento certo, leve a vítima a conduzir. Comece em áreas menos congestionadas, para aclimatar a pessoa a estar na estrada novamente. Depois, aumente gradualmente o nível de congestionamento até a vítima se sentir confortável em qualquer estrada. Novamente, tenha cautela e preste atenção às respostas verbais e não verbais da vítima.

6. Preste atenção a sinais não verbais da vítima. Mesmo que a vítima diga que está bem, a entoação vocal e a linguagem corporal podem contar outra história. A pessoa tensa-se quando está no carro? A voz muda de tom ou treme ao falar do acidente? Estas e outras pistas podem indicar que a vítima ainda não ultrapassou o incidente.