Papel dos Grupos Sociais

grupos sociais desempenham um papel fascinante no desenvolvimento humano. Do berço ao túmulo , esses grupos , que incluem a família, amigos , colegas e colegas de trabalho, impacto a saúde mental e física. Ao prestar atenção a seus grupos sociais ou a falta deles, você pode melhorar a auto -percepção , felicidade e longevidade. Saúde Mental

Os grupos sociais podem afetar significativamente o seu estado de saúde mental. Muitos programas terapêuticos para aqueles que sofrem de doenças mentais estão focados na redução do isolamento , de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. Contato semanal ou diariamente com amigos, família ou grupos de interesse especial , tais como aulas de arte , grupos de observação de aves ou equipes esportivas podem ajudar a aliviar a ansiedade ea depressão .

Segundo RealAge.com " , Desenvolvendo o seu lado social é fundamental para o bem -estar. Estudos mostram que pessoas que são socialmente ativo, que são compassivos, e que são emocionalmente generosa têm níveis mais altos de felicidade e vivem mais do que pessoas que levam uma vida mais solitária. "
Física Saúde

saúde física pode ser melhorada através de conexão com os outros , quer no seio da família , no trabalho ou na comunidade. RealAge.com , um site dedicado a ajudar as pessoas a reduzir os fatores de risco à saúde , aconselha: " Cuidar da sua saúde emocional e bem-estar pode fazer seu RealAge até 16 anos mais jovem.
crianças

ponto ( mesma idade ) grupos sociais oferecer às crianças a oportunidade de desenvolver habilidades sociais , como liderança, partilha e empatia. Segundo MindDisorders.com . " , os grupos de pares também oferecem a oportunidade de experimentar com novos papéis e interações , semelhantes aos grupos de tratamento , embora sejam menos estruturado. " As crianças aprendem sobre si mesmos enquanto brincava com outras crianças , testando linguagem aceitável e inaceitável , comportamentos e papéis de gênero .

adolescentes

grupos sociais adolescentes oferecer adolescentes a capacidade de experimentar diferentes papéis e perspectivas, mudando de um grupo para outro. Por exemplo , um adolescente pode ser um músico, mas desempenham papéis diferentes em uma banda da escola do que ele faz dentro de uma banda formada por seus amigos. Os adolescentes muitas vezes fazer mudanças freqüentes de um grupo para outro , a fim de " encontrar-se ", de acordo com MindDisorders.com . Enquanto os adultos podem encontrar esses interesses de curta duração frustrante, para os adolescentes , estes grupos sociais servem a um propósito crucial. Eles ajudam adolescentes construir a auto -estima quando se conhecer outras pessoas com pensamentos e sentimentos semelhantes .

Adultos

RealAge.com ' s drs. Michael Roizen e Mehmet Oz sugerir " Se você pode fazer o seu atividades sociais , tanto melhor . Considerando passatempos pessoais, como tricô, têm sido associados a um aumento da felicidade , atividades sociais têm sido associados com um aumento na felicidade e expectativa de vida. "

O idoso, que pode ter diminuído o contato com entes queridos e amigos devido à perda , ainda pode se conectar com outras pessoas da comunidade, através de centros de idosos ou grupos de interesse especial.