Como Identificar e Lidar com um Vampiro Emocional

Vampiros emocionais podem ser terríveis de lidar. Aprenda a identificar esse tipo de pessoa e o que fazer a respeito.

Instruções

1. Defina: Um "vampiro emocional" (VE) é alguém que, por vontade ou por acidente, drena a energia das pessoas ao redor. Você provavelmente já conheceu alguns — o tipo de pessoa que faz todos ao redor se sentirem cansados e miseráveis.

2. Observe a drenagem: Você identifica VEs pelo fato de as pessoas se sentirem cansadas, deprimidas ou simplesmente "drenadas" perto da pessoa. Procure pessoas que causem esse efeito.

3. Observe a intenção: Você também pode identificar um VE que drena intencionalmente. Procure alguém que goste de causar confronto ou que fale muito de si mesmo. Essas pessoas geralmente tentam obter uma reação emocional, da qual então se alimentam.

4. Observe a empatia: Às vezes, identifica-se VEs notando pessoas com grande capacidade empática. Se alguém consegue "sentir" ou "perceber" as emoções dos outros, muitas vezes consegue se alimentar dessas energias, ou drena pessoas sem querer devido ao seu estado emocional.

5. Converse com eles: Se identificar um vampiro emocional e tiver certeza de que ele não percebe o efeito que causa, pode querer chamá-lo à parte e explicar calmamente como suas ações afetam os outros. Muitas vezes, eles mudam de atitude de boa vontade ou, pelo menos, ficam mais conscientes para não causar danos.

6. Tenha Cuidado: Se identificar um VE que age intencionalmente, seja cuidadoso. Eles podem iniciar uma briga para se alimentar da sua raiva ou medo. Se for uma pessoa razoável, pode pedir que só se alimente de outros com permissão. Caso contrário, sua melhor opção é simplesmente se afastar dessa pessoa.

7. Saiba Mais: Vampiros emocionais às vezes são chamados de vampiros psíquicos ou psi-vamps. No entanto, pessoas que usam esse termo para se descrever geralmente estão bem cientes do que fazem e só retiram energia de indivíduos ou grupos dispostos.