Como superar a frustração devido à Dinheiro

Frustração sobre o dinheiro é um problema multifacetado, que envolve tanto as emoções e finanças reais. Frustração surge da sensação de que você não pode alcançar seus objetivos. Talvez você se sinta como se você não pode chegar à frente ou que você não está ganhando dinheiro suficiente para financiar a vida que você quer . Apague essas crenças limitantes e desmoralizando a partir de sua mentalidade. Diga a si mesmo : Você pode fazer qualquer coisa que você põe sua mente . Para uma solução de longo prazo para sua frustração , pensar em ganhar novas habilidades para encontrar um emprego melhor . Por enquanto, tomar medidas para ganhar o controle sobre suas finanças para que eles parar de controlar você . Instruções
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confiar em pessoas que você se sente confortável para falar . Diga-lhes como suas finanças estão frustrante você . A pessoa que você fala pode não ter nenhum conselho concreto para dar, mas mesmo apenas expressar seus sentimentos pode ajudá-lo a se sentir melhor. No entanto, você pode realmente ganhar uma nova perspectiva a partir de suas observações objetivas que podem ajudá -lo a organizar um plano.
2

Exercício. A atividade física regular pode ajudar a impulsionar o seu humor e aliviar os seus sentimentos de frustração. Com a cabeça limpa e corpo saudável, você estará melhor preparado para começar a implementar as suas próximas ações .
3

Acompanhe as suas despesas durante um mês. Guarde os recibos e, no final do mês de calcular quanto dinheiro você gasta em contas, comida , gás e entretenimento.
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Definir limites de gastos para as despesas mensais , como alimentação e transporte. Use a sua conta de um mês log gastos como uma diretriz.
5

Adicione a quantidade que você orçamentado para despesas com o montante total que você paga a cada mês para as contas . Certifique-se que os números igual a menos de sua renda mensal. Com o rastreamento de consciência dos fundamentos imediatos , espero que você vai ter dinheiro sobrando para algumas economias e entretenimento.
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Identificar áreas onde você pode cortar . Comer fora menos ou a mais estabelecimentos de orçamento-friendly ; procurar melhores ofertas em compras, começar clipping cupons ; Dirija menos , piscina carro , planejar viagens , a fim de combinar recados ; talvez considerar procurar uma casa mais barata ou apartamento.
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Acompanhe seus gastos através da gravação de todas as suas compras em um notebook (que você deve manter em mãos durante o dia para fazer anotações ) para certificar-se de que você permanecer dentro seu orçamento.
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Definir uma meta mensal de poupança para começar a construir um ninho de ovos financeiro. Guarde dinheiro antes de gastá-lo em luxos desnecessários , tais como ingressos de cinema ou outros entretenimentos. Um ninho de ovos escondido irá ajudá-lo a se sentir mais no controle , uma vez que eventos inesperados que de repente lhe custar dinheiro não vai forçar para fora o máximo . Como você a alcançar seus objetivos , você vai se sentir menos frustrado.