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O que Provoca o Transtorno de Ansiedade Generalizada

Transtorno de Ansiedade Generalizada, ou TAG, foi distinguido pela primeira vez como transtorno em 1980. TAG é diagnosticado quando um paciente se preocupa excessivamente com eventos da vida diária por pelo menos seis meses. Embora mais pesquisa ainda seja necessária para determinar as melhores formas de tratar TAG, algumas de suas causas foram determinadas nos últimos 30 anos.

Sintomas

Pacientes eventualmente diagnosticados com TAG geralmente apresentam inquietação, fadiga, irritabilidade, impaciência, insônia, náusea e dores de cabeça. Frequentemente têm expectativas de desastre sem razão lógica, assim como preocupação prolongada e constante sobre saúde, finanças, familiares, amigos, trabalho ou escola. Suas preocupações são fora de proporção às situações que enfrentam e frequentemente irreais. Sua ansiedade se torna parte dominante de sua vida, interferindo com relacionamentos e funcionamento dia a dia.

Química Cerebral

Atualmente, muitos pesquisadores de TAG acreditam que substâncias químicas desequilibradas, como serotonina e norepinefrina, nos neurotransmissores do cérebro podem causar o transtorno. Os neurotransmissores movem substâncias químicas entre as células nervosas do cérebro. Se o equilíbrio químico nos neurotransmissores está errado, o cérebro não receberá os níveis de substâncias químicas necessários para funcionar propriamente. Isso leva a alteração na reação do cérebro a diferentes situações, causando ansiedade.

Genética

Histórico familiar parece desempenhar papel no desenvolvimento de TAG. Se uma pessoa tem familiares diagnosticados com TAG, chances são maiores que ela possa desenvolver o transtorno também. Mais pesquisa é necessária para determinar exatamente como TAG é transmitido em famílias.

Situações de Vida

O tipo de ambiente ou situação de vida em que uma pessoa é criada ou vive pode ser fator no desenvolvimento de TAG. Trauma e estresse de experiências abusivas, doença física, morte de entes queridos, divórcio e mudanças em escolas ou empregos todos têm potencial para levar a TAG. Aqueles que têm o transtorno também podem achar que piora durante períodos estressantes de suas vidas.

Abstinência

Pessoas propensas a TAG que têm problemas de abuso de substâncias com álcool, cafeína ou nicotina, por exemplo, tendem a achar que sua ansiedade piora quando os usam ou se abstêm deles.

Prevenção e Controle

Infelizmente, transtornos de ansiedade, incluindo TAG, não podem ser prevenidos. TAG pode, no entanto, ser controlado ou diminuído. Substâncias contendo cafeína, por exemplo, geralmente aumentam níveis de estresse do paciente; parando consumo de café, chá, chocolate e refrigerante, sintomas podem ser reduzidos. Exercício e dieta balanceada também podem diminuir estresse e ansiedade na vida de um paciente. Se estes remédios "caseiros" não forem suficientes, psicoterapia e medicamentos que ajudam no equilíbrio químico do cérebro podem ajudar.