Transtornos do Humor Light Therapy

Light terapia é um tratamento eficaz para alguns transtornos do humor. É especialmente benéfico no tratamento de transtorno afetivo sazonal ( SAD), uma condição que faz com que os sintomas de depressão em relação às estações do ano. SAD começa tipicamente durante a queda e continua até os meses de inverno , quando há menos luz do dia e as temperaturas são mais frias . Light Therapy Seasonal Affective Disorder e

Um estudo encomendado pela Associação Americana de Psiquiatria e publicado no " American Journal of Psychiatry ", em abril de 2005 mostrou resultados promissores para o uso de terapia de luz para tratar distúrbios de humor, incluindo transtorno afetivo sazonal . A exposição à luz artificial brilhantes podem ajudar a reduzir os sintomas de depressão , especialmente fadiga e insônia , quando usado de acordo com as orientações de um médico . Light terapia é particularmente útil para SAD quando uma técnica chamada de simulação de madrugada é usado. Amanhecer simulação utiliza a luz artificial para simular um amanhecer mais cedo , o que pode ajudar a neutralizar SAD desencadeada pela luz do dia reduzido durante os meses de inverno. Porque o sol nasce mais cedo no verão , criando um amanhecer mais cedo artificial através da terapia de luz pode colocar os pacientes em remissão SAD , de acordo com o Dr. Robert Golden , professor e presidente de psiquiatria da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill School of Medicine.

Light Therapy e outros transtornos do Humor

Embora a terapia de luz é mais eficaz para a SAD , alguns médicos utilizam o tratamento de outros transtornos do humor também. Pacientes com depressão não sazonal podem se beneficiar de terapia de luz em conjunto com outros métodos de terapia e medicamentos antidepressivos , embora não haja nenhuma evidência médica definitiva para apoiar alegações de que a terapia de luz é uma opção de tratamento valiosa para os transtornos depressivos que não estão relacionados com a mudança das estações . Light terapia tem sido usada em pacientes com transtorno disfórico pré-menstrual , com resultados semelhantes aos de pacientes com depressão não sazonal . Muitos médicos afirmam que os benefícios da terapia de luz experimentado por pacientes com diferentes SAD transtornos do humor pode ser devido a um efeito placebo. Discutir a terapia de luz com o seu médico ou psiquiatra se você acha que pode se beneficiar.
Considerações

Light terapia é considerada uma opção de tratamento segura para os transtornos de humor , devido ao a ausência de efeitos secundários prejudiciais , mas existem ainda algumas considerações e precauções que devem ser tomadas com certos pacientes . Light terapia pode não ser uma opção viável de tratamento para você, se você tiver uma condição que faz com que os olhos ou a pele muito sensível à luz. Se você tiver a mania ou a tomar um medicamento ou erva , como a erva de São João , tome cuidado ao ser tratado com terapia de luz . Discuta todas as condições que você tem e qualquer medicação que você está tomando atualmente com o seu médico antes de iniciar o tratamento.