Como usar a Escala de Depressão de Hamilton (HAM-D) online

Muitos testes padronizados avaliam depressão/ansiedade. A maioria é aplicada em ambiente médico e interpretada por profissional qualificado. A Escala de Hamilton para Depressão (HAM-D) tem 21 itens, rastreia depressão e mede mudança sintomática. Itens pontuados 0-3 ou 4 pelo aplicador. Escores maiores = sintomas mais graves. Versão online dá resultado imediato, mas não foi desenhada para autoaplicação.

Como usar (com cautela)

1. Acesse versão online da HAM-D. Responda cada item clicando no número que melhor descreve seus sintomas. Complete os 17 primeiros itens para escore válido. Itens 18-21 dão info extra, não entram no escore.
2. Clique "score" após item 17. Janela mostra escore e interpretação breve: faixa normal ou sugestão de buscar tratamento. Escores >28 indicam depressão grave.
3. PROCURE PROFISSIONAL DE SAÚDE MENTAL. Se preocupado com depressão ou escore fora da normalidade. Autoaplicação não substitui avaliação clínica. Clínico considera história, contexto, observação, outros instrumentos.

Limitações da autoaplicação: viés de autorrelato, falta de observação clínica (retardo psicomotor, afeto), itens requerem julgamento clínico treinado. HAM-D original é heteroaplicada. Use online apenas como triagem inicial para motivar busca de ajuda. PHQ-9 e BDI-II são mais adequados para autoavaliação. Diagnóstico depressão = clínico (DSM-5/CID-11).