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As 5 Etapas do Luto segundo Kübler-Ross: Negação, Raiva, Negociação, Depressão, Aceitação

O Modelo Clássico do Processo de Luto

"As cinco etapas do luto" termo cunhado pela Dra. Elisabeth Kübler-Ross em "Sobre a Morte e o Morrer" (1969). Em seus anos como psiquiatra, descobriu etapas pelas quais pessoas geralmente passam quando elas ou ente querido se aproximam da morte. Conhecida por trabalho nesta área. Enumeração e estratégias de tratamento usadas por muitos médicos.

As 5 Etapas (Não Necessariamente Lineares)

Etapa 1: Negação e Isolamento

Primeiro pensamento: descrença. Pessoa acredita que perda não pode ser verdade. Frequentemente acompanhada por retirada da rotina normal.

Etapa 2: Raiva

Pessoa morrendo ou enlutada está com raiva. Pode culpar outro pela situação, ou até culpar Deus.

Etapa 3: Negociação (Bargaining)

Vemos em filmes: pessoa morrendo/enlutada tenta fazer acordo com Deus para viver mais. Etapa muito real do luto.

Etapa 4: Depressão

Relutância em aceitar situação vira depressão. Às vezes dormência em relação à vida e experiências atuais.

Etapa 5: Aceitação

Realidade da situação fica clara e aceita. Maioria, senão toda, raiva e depressão cedem.

Nota importante: Modelo original descreve processo de quem está morrendo; posteriormente aplicado a enlutados. Etapas não são lineares nem universais — cada pessoa vivencia luto de forma única. Modelo serve como referência, não prescrição rígida.