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Sintomas e Tratamentos para Desequilíbrio Químico

Desequilíbrio químico refere-se à disponibilidade de neurotransmissores no cérebro. Existem mais de 50 tipos, cada um governando conjunto de respostas e comandos ao corpo. Quando número incorreto está disponível, ocorre desequilíbrio. Sintomas como ansiedade, depressão, raiva, oscilações de humor, estresse e ataques de pânico relacionam-se a desequilíbrio químico.

Tratamento padrão: medicamentos prescritos. Com movimento toward tratamentos não-sintéticos/alternativos, terapias adicionais possíveis para pacientes com respostas sintomáticas por desequilíbrio com causa subjacente.

Entendendo Pensamentos e Comportamento

Chave para tratar desequilíbrio e sintomas: entender por que certos pensamentos e comportamentos ocorrem. Desequilíbrios naturais ocorrem sempre que pensamentos/reações disparam resposta e experimentamos emoção. Corpo reequilibra-se quando necessidade da resposta passa.

Deficiências existentes ou níveis não saudáveis causam desequilíbrio mais permanente: estresse crônico, oscilações de humor, depressão desencadeada por certos pensamentos ou reações ao ambiente externo.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Busca ajudar paciente explorar conexão entre condição e padrões de pensamento. Entendendo que pensamentos/reações criam oscilações químicas para acomodar emoções, paciente aprende novos padrões diante de situações estressantes/depressivas. Em teoria, controla próprios pensamentos/reações evitando padrões que promovem respostas comportamentais.

Método leva tempo, não produz resultados instantâneos. Respostas comportamentais tornam-se enraizadas na psique. Reverter exige esforço e paciência; recomendado para causas subjacentes do desequilíbrio.

Medicamentos Prescritos

Quando desequilíbrio causado por deficiência/excesso pré-existente, medicamentos mais adequados que TCC. Estimulam produção de substâncias faltantes para manter equilíbrio e estado estável. Quando resposta ocorre, moderam-na e retornam químicos ao equilíbrio quando resposta termina.

Funcionam 50-60% das vezes; muitos têm efeitos colaterais piores que sintomas. Tratam apenas desequilíbrio químico, não causas comportamentais subjacentes.

Medicina Alternativa

Ganha popularidade com estudos provando eficácia de ervas como Hypericum perforatum (Erva de São João) contra depressão, ansiedade, oscilações de humor. Estudo 2002: Erva de São João afeta disponibilidade de serotonina aumentando seu nível. Antidepressivos comuns fazem o mesmo. Estudo 2008 (Centro de Medicina Complementar, Munique): erva capaz de tratar até depressão maior.

Depressão associada a serotonina baixa; serotonina baixa resulta de estresse. Sedativos botânicos para reduzir estresse/acalmar sistema nervoso (nervinos) aliviam sintomas: flor de maracujá, kava-kava, erva-dos-gatos, melissa, valeriana, camomila, escutelária.