Como Começar no Alcoólicos Anônimos (AA)

Instruções

1. Faça a si mesmo as seguintes perguntas:

   • Você já decidiu parar de beber no passado apenas para começar novamente?
   • Você deseja que as pessoas cuidem da própria vida sobre seu consumo de álcool?
   • Você inveja pessoas que podem beber sem se meter em encrenca?
   • O álcool afetou seu trabalho ou relacionamentos?
   • Você já teve apagões de memória?

   Segundo o AA, se você responder 'sim' a estas perguntas, você está pronto para começar no AA.

2. Acesse o site do AA e clique em 'Como Encontrar Reuniões do AA'. Insira seu CEP ou cidade e uma lista de reuniões do AA na sua área aparecerá. Existem 30 tipos diferentes de reuniões, alguns dos quais são: reunião para iniciantes, reunião fechada apenas para alcoólatras, reunião de palestrante/aniversário e reunião apenas para mulheres. Uma maneira de começar no AA é participando de uma reunião para iniciantes; no entanto, você pode participar de qualquer reunião que desejar.

3. Escolha um local onde você se sinta confortável. Uma vez decidido o tipo de reunião que gostaria de participar, seja uma reunião para iniciantes ou uma reunião de mulheres, ou qualquer outro tipo, você terá muitos locais para escolher. Considere os prós e contras de diferentes locais. Por exemplo, você pode escolher um local perto de casa por conveniência ou pode decidir evitar um local perto de casa porque não quer ver ninguém que conheça. Ou, pode escolher uma reunião em uma igreja pelas implicações espirituais ou pode decidir que não se sente confortável reunindo-se em uma casa de culto.

4. Reconheça que o processo será difícil e doloroso. Há literatura que você lê detalhando as filosofias do Alcoólicos Anônimos e explicando o programa de 12 passos. Existem também muitos livros inspiradores escritos por membros do AA que podem ajudar você no processo.

Contexto

Alcoólicos Anônimos é o grupo de apoio mais conhecido para pessoas que sofrem de dependência de álcool. Estabelecido em 1935, o grupo é comumente referido como AA. Existem grupos AA internacionalmente, em todos os estados e em quase todas as cidades. O único requisito é o desejo de parar de beber. Dar o primeiro passo para admitir que você tem um problema é o mais difícil, e uma vez feito isso, você pode começar no AA.