casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Saúde Mental (Geral)

Quais São as Três Principais Teorias das Emoções

Teorias Cognitivas da Emoção

Psicólogos cognitivos propõem três teorias: James-Lange, Cannon-Bard e Two-Factor (Dois Fatores). Acreditam que emoções são reações a processos de pensamento. Partilham fundação do filósofo grego Epicteto: "O que realmente assusta e desanima não são eventos externos em si, mas a forma como pensamos sobre eles. Não são coisas que nos perturbam, mas a nossa interpretação do seu significado."

As Três Teorias

Teoria de James-Lange

Mais antiga teoria cognitiva da emoção, proposta por William James (EUA) e Carl Lange (Dinamarca) em 1885. Propõe que emoções são produto de como interpretamos respostas fisiológicas a estímulos. James e Lange sugerem: se encontra cobra na floresta, resposta inicial fisiológica: coração acelera, pupilas dilatam, respiração acelera. Resposta emocional "medo" é interpretação mental destas respostas fisiológicas que ocorre secundariamente.

Teoria de Cannon-Bard

Final dos anos 30, Walter Cannon e Philip Bard (EUA) apontaram que reações fisiológicas tipicamente ocorrem após resposta emocional a evento. Logo, emoções não poderiam ser interpretação de excitação física, como James e Lange pensavam. Propuseram que reações fisiológicas e interpretação emocional são dois sistemas distintos que ativam simultaneamente mas com velocidades de processamento independentes. Para Cannon e Bard, ao encontrar cobra inesperadamente, corpo reage fisiológica e emocionalmente em dois sistemas distintos.

Teoria dos Dois Fatores (Two-Factor)

Stanley Schachter e Jerome Singer (EUA) argumentaram que James-Lange e Cannon-Bard eram demasiado simplistas. Propuseram duas condições decisivas para produzir emoção: "estado geral de excitação" comum a todas emoções; e "interpretação" mental do que causou estado de excitação. Alegam que independentemente do evento estimulante (cobra inesperada ou festa surpresa), estado idêntico de "excitação geral" ocorre. Evento é pensado e "associação" emocional feita em reação a esse pensamento.

Qual Teoria Está Correta?

Como em toda psicologia, teorias são argumentos. Maioria psicólogos cognitivos conclui que há elementos de verdade em cada uma. Psicólogos evolucionistas, psicodinâmicos e sociais oferecem modelos adicionais considerando fatores funcionais, inconscientes e sociais que as três cognitivas podem ignorar.