Pessoas com alguma forma de doença mental não precisam de ficar sem tratamento. Ajuda em saúde mental está disponível nos setores público e privado. Para muitos, não sabem onde começar a procurar assistência nem têm acesso a recursos. Com a informação certa, pode encontrar serviços de tratamento para vencer a sua forma de doença mental.
Algumas pessoas com doença mental têm medo de procurar ajuda por causa do estigma associado. Embora a doença mental seja questão médica popular que a sociedade aceita, muitos indivíduos temem ser rotulados com títulos estigmatizantes como "louco", ou sofrer repercussões como ostracismo comunitário ou bullying na escola. Este medo serve como barreira internalizada à procura de tratamento.
Algumas culturas não acreditam em doença mental ou em procurar tratamento. Embora um indivíduo precise de ajuda, familiares ou comunidade cultural podem bloquear o acesso. Parte disto liga-se à religião familiar. Em vez da via médica, algumas culturas acreditam que oração e adoração são a solução para males de saúde mental.
A falta de recursos serve como barreira a quem precisa de tratamento. Opções existem, mas pessoas desconhecedoras da indústria de saúde mental não sabem por onde começar ou que serviços pedir. Sem consciência de recursos — anúncios comunitários, feiras informativas — torna-se fácil sentir-se perdido e desistir de procurar tratamento.
Muitos não sabem que o seguro paga tratamento de saúde mental, ou que certos serviços são gratuitos ou sob programas federais (Medicaid, Medicare, VA). O medo de pagar do bolso por tratamento e medicação caros é barreira comum.
Onde a pessoa reside pode ser barreira. Áreas rurais têm menos opções de cuidados de saúde mental que grandes cidades. Serviços podem ser limitados ou inexistentes, e a ideia de viajar para receber ajuda é dissuasora. Contudo, com planos de expansão de conexões de telemedicina em áreas rurais, a telepsiquiatria pode ser usada para que residentes remotos recebam serviços em casa ou no escritório.