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Tratamentos para Depressão Maníaca: Medicamentos, Terapias e Alternativas

Tratamentos Médicos

• Lítio: retarda episódio maníaco. A depressão subsequente resulta de depleção de energia.
• Tricíclicos e IMAO: combatem depressão elevando serotonina.
• Nenhum cura, mas minimizam sintomas.

Perigos

• Não misture medicamentos sem aval médico — reações perigosas.
• Parar medicação achando que "curou" → recaída perigosa.
• Gravidez: risco de defeitos congênitos.
• Efeitos colaterais de antidepressivos: boca seca, constipação, disfunção sexual, problemas urinários/visão, vertigem, sonolência.

Terapia

• Cartões laminados com instruções para situações de crise.
• Psicoeducação geral alivia sintomas.
• Terapia cognitiva: foco nos pensamentos durante episódios.
• Família no plano de tratamento: aprende a apoiar.

Terapias Alternativas/Complementares

• Autodisciplina e autoestima.
• Meditação, tai chi, ioga → mindfulness (conexão mente-corpo).
• Nutrição: reduzir alimentos que boostam energia (podem piorar mania). Ômega-3, vitamina B, exposição solar, expressão criativa, exercício combatem depressão.