Definir Mood Swings

Uma pessoa que tem alterações de humor vai experimentar o humor dela ir para cima e para baixo em tão pouco tempo quanto alguns minutos, ou ela pode ir, desde que há alguns anos entre períodos . Mudanças bruscas de humor podem alterar a qualidade de vida. Linha de Base

humor de base de uma pessoa é geralmente consistente. Ele pode ser um pouco elevado ou ligeiramente deprimido, mas é o que ele chamaria de como ele se sente quando ele se sente "normal ".
Depressão

depressão ocorre quando uma pessoa sente o humor dela oscilar para baixo . Ela pode ter baixa motivação, problemas de concentração , sentir-se triste sem motivo , chorar, ter hábitos alimentares irregulares e até mesmo ter pensamentos suicidas .
Mania

Mania descreve , quando uma pessoa tem um humor elevado . Ele pode se sentir excessivamente feliz e enérgico, com hábitos de consumo descuidado ou proezas sexuais , ou ele pode ser extremamente irritado. Ele provavelmente terá um tempo difícil comer e dormir. Ele não vai precisar de descanso , porque ele tem uma tonelada de energia .
Hipomania

hipomania não é tão grave como a mania, mas ainda pode ser um problema. Tem sintomas de mania, mas em menor grau .
Quando consultar um médico

Se você tem mudanças de humor que estão interferindo com sua vida , você pode querer consultar um médico para ajudar a gerenciar o seu humor . Existem muitos tipos de medicamentos que podem mantê-lo em sua linha de base.