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Como Lidar com Colega de Trabalho com Diagnóstico de Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar no local de trabalho

O transtorno bipolar afeta aproximadamente 5,7 milhões de adultos nos Estados Unidos em um determinado ano, segundo os Institutos Nacionais de Saúde Mental. O transtorno bipolar geralmente se desenvolve na adolescência ou no início da vida adulta, mas pode se desenvolver mais tarde. Embora o transtorno bipolar possa tornar a vida difícil para os colegas de indivíduos que foram diagnosticados, existem maneiras de trabalhar junto a um indivíduo que foi diagnosticado com transtorno bipolar.

Estratégias para um ambiente de trabalho inclusivo

1. Aprenda sobre o transtorno

O transtorno bipolar é caracterizado por episódios de altos emocionais (mania) e baixos (depressão), segundo a Mayo Clinic. Além disso, pode haver períodos em que um indivíduo com transtorno bipolar não parece afetado pelo transtorno. Ao entender os sintomas do transtorno, você pode estar melhor preparado para os episódios. Além disso, entender o transtorno ajudará a reduzir a estigmatização e encorajar os colegas a tornar outros cientes de seus problemas de saúde. A jornalista Sandy Naiman recebeu atenção nacional quando contou aos colegas sobre seu transtorno bipolar. Seus colegas aplaudiram amplamente seu esforço para fornecer aos supervisores imediatos informações sobre sua doença, números de contato de emergência e informações sobre o que fazer se ela ficasse doente. Ao entender o transtorno, seus colegas acharam mais fácil gerenciar.

Muitos palestrantes viajam de local de trabalho para local de trabalho para falar sobre transtorno bipolar no trabalho e redução da estigmatização. Um exemplo é Victoria Maxwell, cujo site pode ser encontrado abaixo. Se possível, organize a vinda de um desses palestrantes ao seu local de trabalho.

2. Mantenha um ambiente de trabalho ideal

Numerosos gatilhos podem enviar um indivíduo com transtorno bipolar a um episódio depressivo ou maníaco. Muitos desses gatilhos podem ser evitados tomando medidas simples no local de trabalho. Por exemplo, a falta de luz solar pode levar a um episódio depressivo para aqueles com transtorno bipolar. Assim, garantir que um indivíduo com transtorno bipolar trabalhe em uma área com janela ou instalar iluminação de espectro total que imite a luz natural pode ser benéfico.

3. Leve ameaças de suicídio a sério

Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, quase metade dos suicídios que ocorreram em 2003 e 2004 envolveram uma vítima com pelo menos um diagnóstico documentado de saúde mental. Além disso, o transtorno bipolar foi a segunda doença mental mais documentada, com a depressão sendo a primeira. Consequentemente, se seu colega está falando sobre suicídio, você deve incentivá-lo a buscar atendimento médico imediato.