Como apoiar uma pessoa com doença bipolar

A doença bipolar é algo muito difícil para uma pessoa passar. É igualmente difícil apoiar alguém que sofre de transtorno bipolar. Apoio e ajuda são necessários, vindos de um ente querido. Apoiar alguém com doença bipolar significa ajudá-los a seguir ordens médicas e garantir que tomem sua medicação bipolar. Também apenas dando apoio e amor. Quando uma pessoa tem um episódio maníaco, nem sempre está ciente de sua condição. Estão propensos a se machucar com comportamento errático. Estar preparado para lidar com essas situações é útil. O médico deles provavelmente dará informações detalhadas sobre o que fazer também. Quando alguém sofre de transtorno bipolar, alguém precisa estar lá para ajudá-lo a passar por isso.

Instruções

1. Tente ajudar a reduzir o estresse deles. O estresse piora a condição. Como reduzi-lo pode ser ajudando com responsabilidades. Ajude a pagar contas, faça o jantar para eles, o que ajudar a aliviar a tensão. Talvez leve-os a algum lugar relaxante e agradável também. Encontre maneiras de trazer alegria à vida deles, da forma que puder.

2. Esteja lá para eles e converse com eles. Tente fazê-los se abrir e compartilhar seus sintomas bipolares com você. Tente fazê-los expressar seus sentimentos e pelo que estão passando. Se quiser, mantenha um diário para descrever episódios maníacos que eles têm. Depois, dê informações detalhadas aos médicos deles descrevendo esses episódios.

3. Agende consultas para eles. Às vezes, uma pessoa sofrendo de episódio maníaco provavelmente esquecerá. Às vezes até tentarão evitar ir a uma consulta, sentindo-se bem. Então agende consultas para eles, e seja quem os leva às consultas.

4. Converse com o médico deles. Definitivamente converse com o médico, e vá com eles quando receberem tratamento. Assim você pode se familiarizar mais com a condição deles, e ele ou ela dará instruções específicas. Quais sintomas bipolares observar, quando dar a medicação, etc...

5. Limite responsabilidades. Tente conversar com esta pessoa para permitir que você ajude a pagar contas e segure seus cartões de crédito. Guarde coisas como chaves do carro, facas e outros objetos perigosos em local seguro. Quando têm um episódio, são capazes de causar perigo a si mesmos e outros. Se você não mora com eles, isso obviamente é difícil. Se a pessoa se recusar, tente fazê-la entender que você só está olhando pela segurança dela. Durante um episódio maníaco, podem fazer coisas bastante extremas.

   Também tenha um número de emergência para contato caso um episódio maníaco piore. Se esta pessoa se tornar ameaçadora para si mesma ou para outros, contate ajuda imediatamente.

6. Esteja preparado. Para apoiar alguém com transtorno bipolar, você precisa estar preparado para tudo. Precisa saber o que fazer quando eles estiverem tendo um episódio maníaco. Conversar com o médico deles ajudará você a estar preparado.

   Também, não exagere. Você não pode perder a cabeça, porque apoiar alguém com doença bipolar pode ser estressante. Aprenda a fazer pausas e encontre maneiras de relaxar mentalmente. Aprenda a não assumir muita responsabilidade e delegue. Tente ter outros familiares ou entes queridos ajudando também.