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Iodo de Lugol: Composição, Usos, História e Benefícios

O que é Iodo de Lugol?

O Iodo de Lugol (ou solução de Lugol) é um líquido bactericida, fungicida, marrom e transparente. Contém 10 partes de iodeto de potássio para 5 partes de iodo para 85 partes de água destilada. Na forma pura de iodeto de potássio, foi usado para tratar deficiência de iodo da tireoide. Com a adição de iodo ao sal, a deficiência tornou-se menos comum.

História

Nomeado após seu desenvolvedor, Jean Lugol, médico francês que o produziu em 1829. Usado como antisséptico por mais de um século. Em 1986, após o desastre de Chernobyl, o governo polonês usou Iodo de Lugol para bloquear a absorção de iodo radioativo. Em agosto de 2007, o DEA (Drug Enforcement Agency) dos EUA regulamentou o Iodo de Lugol; uma onça fluida (30 ml) é isenta.

Usos Médicos

Durante uma colposcopia (exame para prevenir câncer cervical determinando presença de tecido pré-maligno ou maligno), o Iodo de Lugol é usado para esfregar tecidos do colo do útero, vulva e vagina, melhorando a visualização de tecidos anormais. Também é componente popular em medicina alternativa.

Outros Usos

• Desinfecção de água potável em emergências.
• Na aquariofilia marinha: usado como banho para corais duros, moles ou de couro. Clareia cores e promove expansão de pólipos. Suplementos de Iodo de Lugol para aquários estão disponíveis.

Benefícios para o Organismo

Ingrediente importante para o bom funcionamento da tireoide e regulação da energia corporal. Reportado como tendo efeito calmante no sistema nervoso, melhorando função cerebral e reduzindo peso ao queimar gordura indesejada.

Alimentos Ricos em Iodo

Para manter iodo adequado: óleo de fígado de bacalhau, ovos, algas, sal marinho, sal iodado, frutos do mar, haddock, peixes frescos, vegetais verde-escuros (espinafre, brócolis, alface romana), sementes e nozes.

⚠️ Advertências

Não tome Iodo de Lugol sem orientação médica. Efeitos colaterais: náusea, vômito, diarreia, gosto metálico na boca. Procure atendimento imediato para sinais de reação alérgica: erupção, coceira, inchaço na face/língua/garganta, dificuldade para respirar.