Como Evitar que Muletas Escorreguem

Itens Necessários

• Muletas
• Toalhas de mão
• Fita/ribbon
• Ponteiras de borracha grandes para muletas

Instruções

1. Meça a altura correta das suas muletas. Para um ajuste adequado, a barra superior do braço de cada muleta deve repousar no meio, ou uma largura de dois dedos, da sua axila. É essencial que seus ombros estejam relaxados enquanto você faz esta medição. Deixe seu braço pendendo reto ao longo do seu lado. A barra de mão de cada muleta deve estar no seu pulso.
2. Ajuste suas muletas para atender ao seu requisito de altura. A maioria das muletas ajustáveis permite que você defina a altura usando os orifícios do pino ou ovo ao longo da porção inferior da perna da muleta. Empurre o pino de volta no orifício. Gire a perna da muleta para que o nódulo permaneça empurrado na perna da muleta. Quando atingir a configuração que atende à sua altura, gire a perna da muleta de volta para que o pino volte através do orifício para travar a muleta no lugar.
3. Ajuste a barra de mão desaparafusando a porca borboleta que segura a barra no lugar em cada lado da muleta. A porca borboleta está na borda da muleta onde a barra de mão se conecta a cada lado dos postes da muleta. Quando a barra de mão é removida, encontre a configuração que permitirá que a barra de mão encontre seu pulso enquanto você está em pé com o braço pendendo ao seu lado. Parafuse a porca borboleta de volta para segurar a barra de mão no lugar.
4. Enrole toalhas de mão ao redor da barra superior e da barra de mão das suas muletas. Prenda as toalhas amarrando-as firmemente com fita/ribbon. As toalhas de mão fornecerão amortecimento extra e aliviarão tensão potencial nas áreas da axila e mãos. O acolchoamento extra pode ajudar você a obter uma pegada mais firme na muleta para evitar escorregar.
5. Substitua as ponteiras regulares das muletas por ponteiras de borracha grandes. Com uma extremidade de plástico mais duro, a muleta terá mais aderência enquanto você caminha. Ponteiras de muleta estão disponíveis em farmácias de varejo ou atacadistas de equipamentos médicos.
6. Dê passos pequenos em superfícies secas ao caminhar com suas muletas. Se possível, evite superfícies escorregadias como granito, ardósia, mármore e gelo. Use elevadores em vez de tentar subir ou descer escadas com suas muletas.