Como fazer Muletas não escorregar

Muletas proporcionar mobilidade para as pessoas com uma perna ferida ou a pé. Enquanto o propósito de muletas é auxiliar a capacidade da pessoa de andar, pode ser difícil se acostumar manobrando em torno de muletas . O primeiro passo para praticar a técnica adequada de muletas é garantir que eles são bem -encaixe e não vai escorregar para fora debaixo de você ou fazer você cair. Uma vez que suas muletas são estabilizados para o seu uso , você pode praticar a manutenção de seu equilíbrio enquanto usando muletas. Coisas que você precisa
Muletas Toalhas
fita
Rubber muleta ponta termina
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Meça a altura correta do seu muletas . Para um bom ajuste , a barra superior do braço de cada muleta deve descansar no meio, ou uma largura de dois dedos , de sua axila. É essencial que os ombros estão relaxados enquanto estiver a tomar esta medida. Deixe seu braço pendurar em linha reta para baixo ao longo do seu lado. A barra de mão de cada muleta deve estar no seu pulso.
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Ajuste suas muletas para caber sua exigência de altura . A maioria das muletas ajustáveis permitem que você defina a altura usando o ovo ou furos ao longo da parte inferior da perna muleta. Empurre o pino de volta para o buraco. Torcer a perna da muleta de modo que o nódulo permanece empurrado para a perna muleta . Quando você chegar a configuração que atenda a sua altura, torcer a perna da muleta de volta para que o pino de volta através do orifício para bloquear a muleta no lugar.
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Definir a barra de lado por desenroscar a porca de borboleta que mantém a barra no lugar em cada lado da muleta . A porca borboleta é na beira da muleta , onde o bar mão conecta à cada lado das mensagens muleta . Quando a barra de mão é removida, encontrar a configuração que irá permitir que o bar disposição para atender seu pulso enquanto você está de pé, com o braço pendurado ao seu lado. Aperte a porca borboleta de volta para segurar a barra mão no lugar.
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toalhas de mão envolver em torno da barra superior e bar mão de suas muletas. Prenda as toalhas , amarrando -os firmemente com fita. As toalhas de mão irá proporcionar amortecimento extra e aliviar a tensão potencial em suas áreas axila e nas mãos. A cobertura extra pode ajudá-lo a obter um controlo mais firme em sua muleta para não escorregar .
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Substitua as dicas regulares muleta com grande dica muleta de borracha termina. Com um final de plástico mais duro, a muleta terá mais aderência como você está andando . Extremidades ponta Muleta estão disponíveis em farmácias ou equipamentos médicos atacadistas .
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Faça pequenos passos em superfícies secas ao caminhar com suas muletas. Se possível, evite superfícies escorregadias , como granito , ardósia, mármore e gelo. Tome elevadores em vez de tentar subir ou descer escadas com suas muletas.