A definição de Prevenção de Recaída

No mundo da dependência de substâncias como drogas, álcool e até mesmo alimentos , a reincidência é um problema comum. De acordo com a Relapse - Prevenção , org, 54 por cento dos viciados em drogas e álcool vai sofrer uma recaída em algum momento, com 61 por cento das pessoas reincidentes várias vezes. Relapse Definido

Para saber como prevenir recaídas ocorra, é necessário primeiro entender o que se entende por uma recaída. Dupla Recuperação Anônimo define uma recaída como o ato de tomar a primeira droga ou bebida depois de um período de sobriedade . Mesmo que apenas uma bebida ou uma dose de uma droga é tomada, o adicto que ainda é considerado como tendo retomado o comportamento de "usar ".
Início do Relapse

Uma recaída geralmente começa bem antes da primeira droga , beber , ou compulsão alimentar começa. Muitas vezes, ele pode começar com uma brecha sutil no programa de pós-tratamento ou a recorrência de um processo de pensamento que o viciado tinha durante o uso . O desejo ou necessidade de abusar de substâncias novamente se tornará mais forte até que o viciado finalmente cede à tentação.
Causas

O que faz com que um viciado para a recaída é especial para cada viciado , em algumas situações , um dos principais eventos da vida , como o divórcio , a perda de um emprego ou a perda de um ente querido pode acionar o comportamento . Para outros, o acesso constante a substâncias , tais como ir a bares com amigos em uma base regular pode ser o culpado. Alguns podem tornar-se oprimido pelo trabalho estressante ou situações pessoais e sentir a necessidade de escapar.
Medidas Preventivas

A melhor maneira de lidar com a recaída é para impedir que elas ocorram em primeiro lugar . O viciado deve ter o apoio de amigos e familiares , bem como uma lista de pessoas para chamar ao primeiro sinal de que uma recaída poderia ocorrer. É também para compilar uma lista de ações positivas que podem ser tomadas no lugar do comportamento viciante.
O que fazer

Se ocorre uma recaída , é importante para o viciado para não sentir culpa ou a desistir da esperança para a recuperação. Em vez disso, o viciado deve procurar ajuda de um profissional para voltar à pista . Parte do processo é tomar o tempo para analisar o que causou a recaída ocorrer. Se um programa de tratamento estava no lugar, isso poderia envolver procurando possíveis lacunas no plano e fazer modificações , se necessário.