Como retardar o aparecimento de cabelos brancos

Envelhecimento capilar: o que pode ser feito

Não há como impedir totalmente o embranquecimento com a idade, mas é possível retardar o processo e disfarçar fios brancos quando aparecem. Com remédios naturais e tinturas, você mantém a cor natural por mais tempo. Tratamentos formulados especificamente trabalham com seu corpo para ocultar ou desacelerar o cabelo branco.

Estratégias

1. Suplementos vitamínicos e dieta. Ferro, vitamina B, alimentos ricos em cobre (sementes de girassol, amêndoas, caranguejo). Dieta saudável mantém cabelo com aparência jovem por mais tempo.
2. Consulte um cabeleireiro ao aparecerem fios brancos. Tratamentos específicos para cabelos grisalhos existem; tingimento total pode não ser necessário, reduzindo químicos no cabelo.
3. Mantenha dieta equilibrada. Tabagismo, cafeína/álcool em excesso, alimentos picantes, ácidos e gordurosos estão ligados ao embranquecimento precoce. Dieta balanceada promove saúde geral e pode retardar o aparecimento de fios brancos.

Genética determina grande parte, mas hábitos saudáveis ajudam a preservar a cor natural.