Como Estimular a Lactação e Aumentar a Produção de Leite

Amamentação é a melhor escolha nutricional para seu recém-nascido. Quando há dificuldade com baixa produção de leite, o bebê fica irritado e a mãe estressada. Aprenda a estimular a lactação, aumentar a produção e suprir as necessidades nutricionais do bebê.

Instruções

1. Consulte especialista em lactação para verificar posição, pega e sucção do bebê. Para estimular lactação, o bebê deve sugar corretamente. Corrigir pega ruim ou posição ineficiente cria sucção mais eficiente e estimula a produção.
2. Coloque o bebê no peito com mais frequência. Mamadas mais frequentes e longas aumentam a demanda do corpo para produzir mais leite.
3. Use bomba extratora de leite. Ordenhe com bomba elétrica por pelo menos 15 minutos após o bebê terminar de mamar. Estimula a demanda e aumenta a oferta.
4. Experimente galactagogos naturais (ervas lactogênicas). Muitos suplementos naturais estimulam a lactação. Ervas: cardo-santo, feno-grego, funcho, shatavari, anis, cominho, ruta-dos-gatos, alcaravia e lúpulo. Compre em loja de suplementos naturais. Converse com seu médico antes de iniciar fitoterápicos.
5. Consulte seu médico sobre intervenções medicamentosas. Alguns remédios estimulam lactação: Metoclopramida (Reglan), Domperidona, Sulpirida. Bloqueiam dopamina e aumentam prolactina, elevando a produção de leite.