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Menopausa e TPM: diferenças, sintomas e tratamentos

Definições claras

Segundo a Mayo Clinic, a menopausa é o oposto da TPM. A menopausa marca o fim da menstruação e da fertilidade (confirmada 12 meses após a última menstruação). A TPM ocorre na semana anterior à menstruação.

Sintomas compartilhados e distintos

• Comuns: dores de cabeça, alterações de humor, dificuldade para dormir.
• Específicos da menopausa: ondas de calor, ganho de peso, ressecamento vaginal.

Diagnóstico

Menopausa: evento natural, mas pode exigir exames de sangue para checar hormônios e descartar hipotireoidismo. TPM: diagnóstico clínico baseado na observação dos sintomas.

Tratamento

• Menopausa: terapia hormonal (quando indicada) + mudanças de estilo de vida (dieta, exercício).
• TPM: mudanças de estilo de vida são a base; antidepressivos podem ser usados em casos graves.

Mito a derrubar

Muitas mulheres acham que os sintomas da menopausa são inevitáveis. A verdade: algumas passam por ela sem incômodos significativos.