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Como usar maca para menopausa: adaptógeno natural para equilíbrio hormonal

O que é maca

Planta da família do rabanete, cultivada nos Andes (Peru). É um adaptógeno endócrino: nutre glândulas para produzirem hormônios necessários, sem conter hormônios. Rica em potássio, cálcio, antioxidantes e compostos anticarcinogênicos. Beneficia ossos, dentes, pele, circulação, cicatrização, anemia, adrenais, energia, digestão, memória e humor.

Como consumir

Pó suplementar (adicionar a sucos, vitaminas, iogurte). Equilibra sistema endócrino (adrenais, pâncreas, hipófise, tireoide), devolvendo vigor e equilíbrio emocional.

Alternativa à TRH convencional

Segundo Dr. Hugo Malaspina (neurologista/medicina complementar), a maca estimula ovários a produzir a quantidade mínima de hormônios que a mulher pós-menopausa necessita, sem os riscos da TRH sintética (ligação ao câncer de mama). Leia a entrevista completa da Dra. Viana Muller no WholeWorldBotanicals.com.

Outros usos

Artrite, energia/estamina (usada pelos Incas em batalhas), benefício para homens também (equilíbrio hormonal, próstata).