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Osteoporose Pós-Menopausa: Causas, Sintomas e Prevenção

Mulher não necessariamente precisa ser pós-menopáusica para ser afligida com osteoporose, condição que drasticamente enfraquece nossos ossos, tornando-nos suscetíveis a quebras e fraturas. No entanto, chance de mulher desenvolver osteoporose aumenta tangencialmente após menopausa porque seu corpo não está mais produzindo hormônios que previamente protegiam seus ossos. Além disso, estilo de vida pode cobrar seu preço. Se você não foi gentil com seu corpo, isso terá tido impacto na densidade e força de seus ossos também.

Hormônios

Quando mulheres param de menstruar, param de produzir quantidades suficientes do hormônio estrogênio, que, entre muitas funções, ajuda manter força óssea da mulher, segundo Better Health Channel. Cinco anos pós-menopausa, algumas mulheres perderam até 10% de sua massa óssea. Isso resulta em ossos enfraquecidos suscetíveis a quebrar e fraturar. Estrogênio e testosterona são considerados hormônios sexuais. Quando estes hormônios declinam, em tanto mulheres quanto homens, perda óssea acelera.

Ossos Com Buracos

Palavra "osteoporose" na verdade significa "ossos com buracos". Conforme envelhecemos, experienciamos perda de cálcio e ficamos deficientes em estrogênio resultando em ossos frágeis que podem quebrar facilmente. Mulheres, gênero primariamente afligido com esta condição, e homens, que também podem sofrer de osteoporose, precisam começar cedo em suas vidas protegendo contra esta condição óssea certificando-se que têm quantidades amplas de cálcio e vitamina D em seus sistemas. Isso ajudará salvaguardar força e densidade de seus ossos, segundo Better Health Channel.

TRH

Embora terapia de reposição hormonal (TRH) seja considerada controversa por causa de evidência que pode causar câncer de mama, Mayo Clinic sugere que mulher pode considerar passar por TRH porque pode reduzir risco de desenvolver osteoporose após menopausa. No entanto, leve em consideração riscos antes de optar por esta abordagem. Mayo Clinic aconselha que homens com osteoporose façam terapia de reposição de testosterona mas apenas se homem tem níveis baixos de testosterona, que pode ser determinado por testes.

Alguns Escapam Desta Condição

Alguns idosos não experienciam osteoporose pós-menopausa porque não eram geneticamente predispostos a herdar esta condição ou porque não se envolveram em fatores de risco (beber, fumar, dieta pobre) quando mais jovens, o que ajudou manter ossos fortes. Dra. Madelyn Fernstrom de Wqed.org sugere que indivíduos participem de atividades de apoio de peso porque isso fortalecerá ossos. Se você está preocupada que pode ter osteoporose, pergunte ao seu médico se pode fazer exame de densidade óssea.

Descobrir Tarde Demais

Mulher, ou homem, pode não saber que tem osteoporose até sustentar fratura, segundo Bone-muscle.health-cares.net (Ver Referências Adicionais). Infelizmente, conforme produzimos menos e menos cálcio conforme envelhecemos, depósitos de cálcio presentes são retirados dos ossos, deixando ossos suscetíveis, para satisfazer necessidade de cálcio na corrente sanguínea. Conforme envelhecemos, fosfato e cálcio podem ser reabsorvidos de volta ao corpo, dos ossos, resultando em maior enfraquecimento dos ossos. Se você sustentar fratura, e subsequentemente diagnosticada com osteoporose, doença provavelmente já se tornou bastante avançada mesmo que você não estava ciente que este problema existia.