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Oscilações de humor durante a menopausa

Oscilações de humor são comuns na menopausa, embora quem nunca passou por isso ache difícil entender as mudanças rápidas de humor. Médicos discordam sobre por que ocorrem.

Sintomas comuns

Além de oscilações de humor, outros sintomas comuns incluem: mudanças na menstruação, ondas de calor, suores noturnos, insônia, fadiga e secura vaginal. Alguns médicos acreditam que estes sintomas causam as oscilações.

Hormônios

Outros médicos teorizam que hormônios flutuantes são responsáveis. Mudanças em estrogênio e progesterona afetam níveis de serotonina no cérebro, alterando o humor.

Considerações

Segundo Centro Nacional de Informação em Saúde da Mulher (EUA), mulheres que tiveram oscilações de humor associadas à TPM ou depressão pós-parto frequentemente têm mais oscilações na menopausa.

Depressão

Mulheres menopausadas com sintomas de depressão, exceto breves episódios de tristeza ou melancolia, devem discutir com médico.

Tratamento

Tratamento para oscilações e outros sintomas pode incluir: exercício regular, evitar estresse ao máximo, sono suficiente, terapia hormonal menopausal e remédios alternativos (como cimicífuga/black cohosh).