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Prevenção da vaginose bacteriana

A vaginose bacteriana (VB) é infecção comum decorrente do crescimento excessivo de certas bactérias na vagina. Causa corrimento excessivo e odor desagradável, ocorrendo tanto em mulheres sexualmente ativas quanto não ativas. Uma vez diagnosticada, é facilmente tratada com antibióticos, mas há passos para prevenir antes que se instale.

Use calcinhas de algodão

Segundo Serviços de Saúde da Universidade Columbia, calcinhas de algodão ajudam a prevenir VB. Algodão é tecido respirável que permite circulação de ar e absorve umidade excessiva da vagina. Quando muita umidade acumula-se por tempo prolongado na vagina e área labial, cria ambiente ideal para bactérias proliferarem.

Durma sem roupa

Dormir nua funciona no mesmo princípio: permite evaporação da umidade vaginal. Tem outra vantagem: minimiza exposição diária a químicos de lavanderia e corantes de roupas que a vagina encontra. Muitos desses químicos causam irritação vaginal, levando a aumento de corrimento.

Limpe-se da frente para trás

Limpar da frente para trás mantém bactérias fecais e outras longe da abertura vaginal. Muitas dessas bactérias levam a infecções por VB, então melhor mantê-las afastadas dos genitais.

Use preservativos ou barragens dentais

Segundo Universidade Columbia, mulheres propensas a VB frequente e persistente devem usar preservativos e barragens dentais sempre que fizerem sexo. Objetos estranhos — partes do corpo e brinquedos sexuais — podem introduzir bactérias na área vaginal, causando infecção.

Lave regularmente

Enxaguar a vagina regularmente pode ajudar a prevenir VB para algumas mulheres. Momentos comuns para enxaguar com água morna: após sexo, natação ou exercício.