casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde da Família | Saúde da Mulher

Sintomas físicos da ovulação

Temperatura corporal

Durante a ovulação, a temperatura corporal sobe ligeiramente. Para este método ser preciso, você deve saber qual é sua temperatura regular ao longo do tempo. A maioria dos especialistas sugere registrar sua temperatura por pelo menos dois meses antes de confiar no teste de temperatura para ovulação. Comece medindo sua temperatura logo ao acordar cada manhã e registrando o número num gráfico. Durante a ovulação, notará leve elevação de cerca de 0,4-0,6 graus.

Muco cervical

Durante a ovulação, o muco liberado pelo colo do útero mudará notavelmente em quantidade e consistência. Como o muco auxilia na condução dos espermatozoides ao óvulo, o corpo naturalmente aumenta a quantidade de muco liberado durante a ovulação. Além disso, muco que normalmente é espesso e esbranquiçado torna-se claro e escorregadio, muito parecido com clara de ovo.

Dor abdominal

Cerca de 20% das mulheres experimentam desconforto durante a ovulação, causado pelo óvulo descendo pela trompa de Falópio. A dor varia, mas geralmente inclui dor surda ou pontadas. Geralmente centrada no lado direito do baixo abdômen. Para algumas, dores são breves, durando segundos ou minutos; para outras, podem durar horas.

Aumento da libido

Durante a ovulação, muitas mulheres experimentam aumento notável da libido. É a forma do corpo de incentivar a relação sexual, levando à fertilização do óvulo. Aumento do desejo não é sintoma definitivo de ovulação, mas se você experimenta outros sinais junto com aumento da libido, é provável que esteja ovulando.

Acne

Mudanças nos níveis hormonais durante a ovulação podem fazer o corpo produzir maiores quantidades de óleos liberados na pele. Quando isso acontece, muitas mulheres experimentam aumento de manchas. Geralmente localizadas na "zona T" do rosto: testa, nariz e queixo. Como aumento da libido, surto de acne pode resultar de outros fatores, e só deve ser considerado sinal de ovulação quando outros sintomas também estão presentes.