Os sintomas físicos de ovulação

ovulação é uma parte do ciclo menstrual mensal regular de uma mulher. Durante este tempo, um óvulo é liberado pelo ovário , ea mulher pode engravidar se o esperma se une com o óvulo. Para as mulheres que optam por não usar o controle de natalidade da prescrição , mas não querem engravidar, saber quando estão ovulando é vital. Da mesma forma, para as mulheres que estão tentando engravidar , sabendo que os dias são mais férteis pode ajudá-los a conceber. Felizmente para as mulheres em ambos os grupos , os sintomas visíveis acompanhar a ovulação. Temperatura Corporal

Durante a ovulação , a temperatura corporal irá aumentar ligeiramente. Para este método para ser exato, você deve saber que a sua temperatura corporal normal é durante um período de tempo. A maioria dos especialistas sugerem traçar sua temperatura durante pelo menos dois meses antes de confiar no teste a temperatura do corpo para a ovulação . Você vai começar por tomar a sua temperatura primeira coisa a cada manhã e gravar o número em um gráfico. Durante a ovulação , você vai notar um ligeiro aumento de temperatura de cerca de 0,4-0,6 graus.
Muco cervical

Durante a ovulação , o muco liberado do colo do útero vai notável mudança em quantidade e consistência. Como os auxiliares de muco em introduzindo o esperma ao óvulo , o corpo naturalmente aumenta a quantidade de muco libertados durante a ovulação . Além disso , o muco que normalmente é grossa e esbranquiçada fica claro e escorregadio , muito parecido com clara de ovo .
Dor Abdominal

Aproximadamente 20 por cento das mulheres sofrem desconforto durante a ovulação , que é causada pelo movimento do ovo através da trompa de Falópio . A dor varia de mulher para mulher, mas geralmente incluem uma dor surda ou dores agudas . As dores geralmente será centrada na direita da parte inferior do abdômen . Para algumas mulheres, as dores são breves , durando apenas alguns segundos ou minutos , para outros elas podem durar por horas.
Aumento da libido

durante a ovulação , muitas mulheres vai experimentar um notável aumento na libido. Esta é a forma do corpo de exortar as mulheres a ter relações sexuais , levando à fertilização do óvulo . Maior desejo não é um sintoma físico infalível de ovulação, mas se você experimentar outros sinais , além de um aumento na libido , é provável que você está ovulando.
Acne

Alterações nos níveis hormonais durante a ovulação pode induzir o organismo a produzir uma maior quantidade de óleos que são liberados na pele. Quando isto acontece , muitas mulheres sofrem um aumento na quantidade de manchas na pele . Normalmente , eles estão localizados na " zona T " do rosto, ou na testa , nariz e queixo. Como um aumento na libido , um surto de acne pode ser um resultado de outros fatores, e só deve ser considerada como um sinal de ovulação , quando outros sintomas também são experientes.