No início do período menstrual e Estresse

Todos os dias, o mundo da mulher é inundado por situações estressantes . Está bem documentado que o estresse pode tomar seu pedágio em um corpo de mulher . Stress e outros fatores podem afetar o ciclo de uma mulher e causar um período menstrual precoce. Ciclos normais

Em média , o ciclo menstrual de uma mulher dura 28 , a partir do início de um período para o início do próximo período. Stress e outros fatores podem afetar a ovulação , e qualquer mudança na ovulação ( a liberação de um óvulo nas trompas de falópio para a fertilização ) pode e vai afetar a data de início do seu próximo período.

Fatores externos

precoces ( ou tardios) períodos pode ser causada por uma variedade de fatores externos, incluindo estresse, overexercising , mudanças no peso ou alterações na nutrição. Estes são fatores externos , porque eles podem ser alteradas , na maioria dos casos, sem intervenção médica.
Fatores Internos

idade de uma mulher afeta muito o seu ciclo . Se ela está apenas começando seu primeiro período ou começando a entrar na menopausa , seus períodos será irregular. Além disso, alterações nos hormônios e outras mudanças físicas, como a situação da tiróide , o nível de prolactina, resistência à insulina, ou disfunção hipotalâmica pode mudar o início da ovulação e criar uma mudança no ciclo de uma mulher.
Fazer mudanças

Se as mudanças em seu ciclo são devido ao estresse, encontrar maneiras de reduzi-la por meio do gerenciamento do estresse, mudança ou exercícios para aliviar o stress . Tente aliviar a ansiedade . Esta é a forma do seu corpo de dizer "basta ". Lembre-se, você é apenas uma pessoa e não são responsáveis por todo o mundo , apenas você mesmo.
Conclusão

estresse e outros fatores podem afetar significativamente a duração ea duração da período e um ciclo da mulher . Através de regulação dos fatores que você pode mudar , você pode trazer de volta alguma normalidade para o seu ciclo e torná-lo mais previsível no futuro.