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O que é creme de progesterona natural
O que é a progesterona?
A progesterona é uma molécula específica produzida por mamíferos, com múltiplas funções no corpo humano. Ela afeta todos os tecidos e não é exclusivamente um hormônio masculino ou feminino, embora às vezes seja chamada de "hormônio sexual".
Diferença entre progesterona sintética e natural
É fundamental distinguir entre o creme de progesterona sintética (progestina) e o creme de progesterona natural, encontrado em lojas de produtos naturais. A progesterona natural é idêntica à molécula produzida pelo corpo humano, enquanto a sintética é derivada de estrogênios da urina de éguas prenhes.
Benefícios do creme de progesterona natural
- Segundo o Dr. John R. Lee, pioneiro no uso de progesterona natural, os sintomas da menopausa não se devem à queda de estrogênio, mas sim à diminuição da progesterona. O desconforto vem de níveis elevados de estrogênio sem a oposição da progesterona.
- Mulheres podem equilibrar estrogênio e testosterona naturalmente aplicando progesterona natural, o que pode diminuir o risco de câncer de mama e normalizar sintomas de TPM e ciclos menstruais.
- Homens podem usar o creme para auxiliar no câncer de próstata. Um estudo de 1988 da Faculdade de Medicina de Nanjing (China) mostrou que a progesterona reduziu o peso da próstata em animais de teste.
Ingredientes recomendados
Segundo o Dr. Lee, um creme de progesterona natural de qualidade deve conter:
- Progesterona natural: 400 a 500 mg por onça (aprox. 30 ml)
- Água destilada
- Gel de Aloe Vera
- Triglicerídeo caprílico/cáprico
- Óleo de prímula (Evening Primrose Oil)
- Vitamina E
Outros ingredientes seguros frequentemente adicionados:
- Óleo de semente de amêndoa
- Raiz de bardana
- Gliceril estearato
- Ácido isostearico
- Metilsulfonilmetano (MSM)
- Óleo de semente de cártamo
- Ginseng siberiano
Ingredientes a evitar (fitoestrogênios)
Evite cremes contendo fitoestrogênios, que agem como estrogênio no corpo e interferem na progesterona. Segundo a Dra. Elizabeth Smith, evite:
- Sanguinária (Bloodroot)
- Cálamo (Calamus rt.)
- Camomila
- Cravo
- Cominho
- Damiana
- Funcho
- Selo de ouro (Goldenseal)
- Alcaçuz
- Mandragora
- Visco
- Noz-moscada
- Ocotillo
- Orégano
- Hortelã-pimenta (Pennyroyal)
- Trevo vermelho
- Tomilho
- Açafrão (Tumeric)
- Verbena
- Yucca
Progesterona natural vs. sintética (progestina)
- A progesterona sintética (progestina) aumenta riscos de câncer de mama, doenças cardíacas, coágulos sanguíneos e AVC, conforme estudo do NIH de 2002.
- O inhame selvado (wild yam) contém diosgenina, precursora da progesterona, mas não é progesterona biodisponível. O creme natural usa diosgenina convertida em laboratório para obter a molécula idêntica à humana.
- Segundo o Dr. Joseph Mercola, a progesterona natural ajuda a prevenir câncer de mama, aumenta a libido, normaliza a coagulação, atua como antidepressivo e diurético natural.
Dicas e precauções
- Consulte um médico antes de usar.
- Aplique apenas a dose recomendada na embalagem.
- O uso pode alterar ligeiramente o tempo do ciclo menstrual.