Alternativas à Pílula para Tratar Cólicas Menstruais

Pílula anticoncepcional para cólicas

• Muito usada: impede ovulação → útero não contrai em resposta aos mediadores químicos do ciclo.
• Também reduz fluxo → menos dor.
• Mas algumas não querem hormônios (motivos religiosos, pessoais, reações adversas).

Alternativas sem hormônios

• Calor: banho quente ou bolsa térmica no abdômen/ lombar. Relaxa musculatura. Cuidado para não exagerar; consulte médico se dúvida.
• Analgésicos OTC: ibuprofeno, naproxeno. Siga bula. Muitas iniciam no dia anterior à dor esperada. Consulte médico para uso correto.
• Corpo-mente: ioga, massagem, respiração, alongamento, meditação, acupuntura.
• Orgasmo: alivia dor para muitas mulheres.
• Chá de folha de framboesa: relato popular de benefício.

Quando procurar médico

• Se nada alivia ou se fluxo/dor > que o normal → investigue endometriose ou outras condições. Médico indicará outras opções.