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Mudanças no corpo durante a menopausa: o que esperar

Mudanças hormonais

Queda acentuada de estrogênio → ciclos irregulares, infertilidade, ondas de calor, suores noturnos.

Mudanças físicas

• Redistribuição de gordura para abdômen (androidização).
• Alopecia androgenética (afinamento difuso / entrada frontal).

Mudanças geniturinárias

• Ressecamento vaginal → dispareunia, sangramento pós-coito.
• Atrofia vulvovaginal: canal mais curto, paredes finas, pH alterado → ↑ infecções.

Mudanças sexuais

Queda de libido (hormonal + dispareunia). Lubrificantes, hidratantes vaginais, estrogênio tópico de baixa dose resolvem na maioria dos casos.

Mudanças mentais

Irritabilidade, labilidade emocional, "nevoeiro cerebral". Podem refletir tanto flutuação hormonal quanto impacto psicossocial do envelhecimento reprodutivo.

Conhecer as mudanças permite antecipar cuidados e manter qualidade de vida.