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Sinais de Fadiga Adrenal na Menopausa

O apoio adrenal não é um distúrbio que causa sintomas, mas sim refere-se ao tratamento da fadiga adrenal durante a menopausa. A fadiga adrenal pode causar problemas de saúde e exigir tratamento. O apoio adrenal refere-se a apoiar a glândula adrenal para prevenir e tratar os sintomas da fadiga adrenal.

Menopausa

A menopausa refere-se ao fim da menstruação. Os ovários param de produzir hormônios sexuais femininos, principalmente estrogênio, o que pode causar ondas de calor, suores noturnos, oscilações de humor, coração acelerado, vazamento de urina, vagina seca, esquecimento e articulações rígidas. A fadiga adrenal causa sintomas adicionais a estes.

Fadiga Adrenal

As glândulas adrenais são a única fonte de testosterona no corpo feminino. Durante e após a menopausa, elas também se tornam a única fonte dos hormônios sexuais femininos estrogênio e progesterona. À medida que as glândulas adrenais trabalham para manter os níveis de estrogênio e progesterona no corpo durante a menopausa, elas podem se exaurir. Isso pode aumentar os sintomas adversos da menopausa, e também pode causar fadiga matinal, tontura, sono ruim, mente inquieta, explosão de energia entre oito e nove da noite e desejo por sal.

Riscos

A fadiga adrenal fará com que os sintomas da menopausa piorem, o que pode fazer as glândulas adrenais trabalharem ainda mais para aliviá-los, causando mais fadiga e piorando constantemente os sintomas da menopausa. As glândulas adrenais são a forma do corpo de responder a qualquer forma de estresse, e a fadiga adrenal pode levar a sentimentos de estar sobrecarregada pelo estresse.

Tratamento

A Universidade de Ciências da Saúde Northwestern afirma que a melhor maneira de apoiar as glândulas adrenais, e assim tratar a fadiga adrenal, é alterar a dieta para equilibrar o açúcar no sangue, bem como comer cinco pequenas refeições por dia, mantendo as refeições ricas em gordura e proteína no início do dia, e refeições com baixo teor de gordura e proteína no final do dia.

Considerações

A fadiga adrenal também pode ocorrer sem estar passando pela menopausa. Se você experimentar os sintomas de fadiga adrenal, deve contatar seu médico imediatamente, especialmente se também estiver passando pela menopausa.