Como calcular o Mid -Cycle

Cálculo do meio do ciclo para uma mulher geralmente é feito para determinar a fertilidade e ovulação. Dr. Roger W. Harms da Clínica Mayo afirma que a ovulação ocorre por volta do dia 14 do ciclo menstrual. Este é o ponto médio do ciclo de uma mulher com a menstruação "normal " , ou um ciclo de 28 dias . No entanto, você pode ter um ciclo menstrual mais longo ou mais curto , ou seja, o seu meio- ycle , ou ovulação , o ponto pode ser antes ou depois do dia 14. Coisas que você precisa
Calendário
caneta ou lápis

Mostrar Mais instruções
1

acompanhar os seus períodos menstruais durante três meses para determinar com precisão a duração do seu ciclo. A maioria das mulheres tem um ciclo de 28 dias , mas algumas mulheres oscilam em uma base mensal e pode ter ciclos mais curtos ou mais longos.
2

Marque o primeiro dia do seu período menstrual no calendário , circulando ou colocar um "X " na data . Este é o início do seu ciclo.
3

marcar o início de seu próximo período menstrual durante o próximo mês. Contar o número de dias no meio. Esse é o comprimento de um ciclo menstrual.
4

Repita as etapas 2 e 3 ao longo de um período de três meses para obter um comprimento médio de ciclo. Adicionar a soma de seus três comprimentos de ciclo juntos e dividir o número por três, para obter a sua duração média ciclo. Por exemplo, se os seus comprimentos de ciclo mensais são 28, 30 e 29 , o tempo médio do ciclo é de 29 dias .
5

Divida o seu comprimento de ciclo por dois para determinar o dia no meio do ciclo . O seu dia no meio do ciclo para um ciclo de 29 dias seria dia 15 ( 14.5, arredondado para 15).