Como Ajudar seus Filhos a Dizer Não a Álcool e Drogas

Álcool faz boas pessoas fazerem coisas ruins, mas não torna o alcoólatra mau. Ele está doente. Embora controversa, comunidade médica reconhece alcoolismo como doença primária, crônica, progressiva, às vezes fatal. Conselho Nacional sobre Alcoolismo e Dependência Química define: "obsessão mental que causa compulsão física para beber". Saiba mais.

Como Ajudar seus Filhos a Dizer Não a Álcool e Drogas

1. Hereditariedade é chave. Se há alcoolismo/dependência nos dois lados da família, risco genético alto – esteja extra atento.
2. Ensine a verdade dura. Filhos veem só "ficar chapado" ou "festa". Conte e mostre realidades da doença + fator genético. Livres para escolher não acordar o monstro. Enquanto não experimentarem primeira droga/bebida, estão seguros.
3. Ensine aspecto médico. Tira foco de "pai chato que prega". Descreva desintoxicação e abstinência. Não diga só "não use". Detalhe realidade da dependência. Use amigos/parentes como exemplos se necessário.
4. Não seja hipócrita. Não diga "não beba" com taça na mão. Seja exemplo. Se experimentou na juventude, seja honesto. Se teve problemas, não tenha vergonha nem pense "você fez então posso". Eles podem dizer, mas faça saber o problema que causou. Seus erros = melhor ferramenta de ensino.
5. Regras firmes para chegar bêbado em casa + consequências claras. Se fraquejar uma vez, perde credibilidade.