Calculadora de IMC para Adolescentes: Entenda Seu Índice de Massa Corporal

IMC, ou índice de massa corporal, mede quanta gordura corporal uma pessoa tem baseada em sua altura e peso. Dependendo do número, o IMC pode ajudar médicos e profissionais de saúde a identificar aqueles em risco de problemas de saúde resultantes de obesidade, segundo KidsHealth.org. É importante incluir gênero e idade ao calcular o IMC de um adolescente porque, como diz o Centro de Controle e Prevenção de Doenças, "a quantidade de gordura corporal muda com a idade e difere entre meninos e meninas". Calculadoras de IMC estão amplamente disponíveis online.

Itens Necessários

• Idade
• Gênero
• Altura
• Peso
• Gráfico de crescimento IMC-para-idade

Instruções

1. Registre o gênero e a idade do seu adolescente.

2. Meça a altura do adolescente em centímetros e registre os resultados.

3. Meça o peso do seu adolescente e registre com a data em que o peso foi tomado.

4. Divida o peso do adolescente pela altura ao quadrado (em metros). Multiplique o resultado por 10.000 (fórmula métrica: peso kg / altura m²). Este é o IMC.

5. Marque o número do IMC no gráfico de crescimento "IMC-para-idade" do CDC. Veja a seção Recursos para onde obter um gráfico. Existem gráficos diferentes para meninos e meninas. O gráfico dará uma classificação percentil que dirá "a posição relativa do número IMC da criança entre crianças do mesmo sexo e idade", segundo o CDC. O gráfico também colocará o adolescente em uma de quatro categorias: abaixo do peso, peso saudável, acima do peso ou obeso.