Reconhecendo o Transtorno por Uso de Álcool: Sinais e Sintomas

Problemas com bebida e alcoolismo são transtornos muito comuns em todo o mundo. Na verdade, o alcoolismo ocorre em 8-14% dos transtornos psiquiátricos comuns. O Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo mede bebedores normais e aqueles com problemas de bebida em uma contagem de bebidas por semana ou por dia. No entanto, existem muitos fatores a considerar ao avaliar seu padrão de consumo.

Instruções

1. Conte quantas bebidas você consome por dia e por semana. O Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo recomenda que homens bebam no máximo 14 doses por semana e mulheres no máximo 7 doses por semana. Também recomendam que mulheres bebam no máximo 3 doses em uma única ocasião e homens no máximo 4 doses em uma única ocasião. Acreditam que ultrapassar constantemente esse limite pode ser sinal de problema com bebida.

2. Determine se o consumo mudou sua vida e a forma como lida com atividades diárias. Se o consumo mudou seu trabalho, saúde ou vida social, deve considerar com que frequência isso ocorre. Se você está constantemente atrasado para o trabalho, ou se negligencia amigos e família por causa do uso de álcool, isso é sinal de que você tem um problema com bebida.

3. Determine com que frequência você pensa em beber. Se você está constantemente preocupado com pensamentos de beber álcool a ponto de interferir em sua agenda diária, pode ter um problema com bebida. Se evita amigos e familiares que não bebem porque constantemente quer beber, isso também é um sinal.

4. Avalie com que frequência você tem apagões ou perde o controle. Se você bebe constantemente até o ponto de apagar, vomitar ou agir de forma socialmente inaceitável, pode ter um problema com bebida. Se seus amigos estão constantemente lhe lembrando de suas ações na noite anterior, deve analisar seu comportamento de bebida.

5. Avalie as condições em que você bebe. Se bebe sozinho até a intoxicação, pode ter um problema com bebida. Se bebe de manhã ou à tarde apenas para passar o dia, isso também é sinal de problema com bebida.

6. Determine o efeito do álcool em sua personalidade. Se você costuma ser uma pessoa amigável, mas se torna abusivo, retraído ou mau quando intoxicado, isso pode ser sinal de problema com bebida. Se não consegue participar de atividades sociais sem beber, devido ao medo de conexão social e conversa, precisa considerar por que isso acontece.

7. Verifique seu histórico familiar para problemas com bebida ou alcoolismo. Estatísticas mostram que filhos de alcoólatras têm quatro vezes mais probabilidade de ter problemas com bebida ou alcoolismo. É debatido se o alcoolismo é hereditário ou se fatores ambientais influenciam problemas com bebida.