Apoiando um Ente Querido na Desintoxicação: Guia Completo

Uma das melhores maneiras de fornecer apoio a alguém que está passando por desintoxicação é compreender como o programa funciona. Você deve dedicar tempo para aprender e se preparar para o que essa pessoa experimentará. Na maioria dos casos, há mudanças tanto físicas quanto emocionais. Ele precisará que você seja paciente, compreensivo e respeitoso com sua privacidade.

Preparação

1. A maioria das pessoas passando por desintoxicação terá sintomas de abstinência, que podem incluir fissura, espasmos, inquietação, tontura, dores de cabeça, náusea, vômito e calafrios ou suor excessivo. Desafios emocionais como depressão, instabilidade de humor, agravamento, ansiedade e confusão também podem surgir. Você precisará entender que isso faz parte do processo de enfrentamento e cura. E deve estar preparado para lidar objetivamente com qualquer um desses sintomas sem levar para o lado pessoal.

2. Se for um programa interno e visitantes são permitidos, descubra como a pessoa se sente sobre sua visita. Se ela preferir que não visite até que tenha completado o programa, não insista. Existem outras formas de mostrar seu apoio, como enviar cartões. Se viável, busque orientação do profissional de saúde sobre como você pode melhor fornecer apoio.

3. Ouvir a pessoa e permitir que ela direcione a conversa será muito importante. Confiar a você essa questão foi um passo enorme e não deve ser considerado garantido. Não se ofenda se ela não estiver pronta para se comunicar abertamente. Não seja insistente. Mas, ao mesmo tempo, ofereça encorajamento e deixe-a saber que você está lá para ela.

4. Uma vez que a pessoa complete um programa de desintoxicação, será importante que ela evite pessoas ou ambientes onde possa ser tentada a voltar a usar uma substância prejudicial. Faça sua parte para manter essas influências longe do seu amigo e mantê-lo longe delas.

5. A conclusão de um programa de desintoxicação não é o passo final no processo. Manter-se limpo é um processo contínuo que requer disciplina e um forte desejo de viver uma vida melhor. Infelizmente, muitas pessoas voltam aos velhos hábitos e repetem o ciclo de abuso de drogas e/ou álcool. Se você suspeitar que ele está em perigo de quebrar o programa de desintoxicação, contate um profissional em seu nome e continue a oferecer seu apoio.