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Questões Relacionadas ao Cuidado do Idoso

Com expectativa de vida crescente e populações envelhecendo, mais idosos requerem cuidado em algum momento. Seja por cuidadores em instituições ou familiares, qualidade de vida melhora muito se questões do cuidado ao idoso são plenamente compreendidas.

Dieta

Idosos precisam dieta saudável com mesmas vitaminas/minerais que jovens. Evite lanches calóricos e alto açúcar; idosos tendem a estilos de vida menos ativos. Hidratação importante e monitorada de perto: sensibilidade à sede diminui com idade. Rins menos eficientes; desidratação é risco maior.

Saúde Mental

Doença degenerativa Alzheimer pode ocorrer na população idosa. Esquecimento excessivo e confusão sinalizam início. Idosos podem isolar-se e sentir solidão, afetando estado mental. Contato social regular minimiza esses sentimentos.

Independência

Idosos devem ser encorajados a continuar rotinas diárias normais o máximo possível. Compras, limpeza, eventos sociais (igreja) mantêm idoso ativo e independente. Se tem problemas de mobilidade mas quer participar, cuidador deve estar preparado para auxiliar.

Dignidade

Se idoso é frágil e tem dificuldade para banhar, vestir, alimentar-se, deve ser encorajado a fazer o máximo possível. Pergunte se gostaria de ajuda, não diga que não consegue. Cuidadores não devem assumir que mente não está afiada como 20 anos atrás só por incapacidade física.