Solidão, irritabilidade, distração, raiva e doença são todos sinais de estresse. Cuidadores frequentemente têm dificuldade em tomar decisões, têm problemas para dormir ou são mais propensos a doenças. Se você está experimentando qualquer um desses sinais de estresse, busque ajuda.
Manter uma boa qualidade de vida para ambos, pai e cuidador, pode ser desafiador. Desde preencher formulários médicos até tomar medidas para garantir que um pai sofrendo de Alzheimer fique seguro, até garantir que um pai incontinente mantenha a limpeza com dignidade, um cuidador deve ser o coordenador de todas as necessidades de saúde. Recursos e apoio podem ser encontrados no seu hospital local, ou você pode ligar para a Administração dos EUA sobre Envelhecimento para localizar recursos na sua área.
Gerenciar a papelada e questões legais associadas a se tornar um guardião legal, localizar moradia e garantir a renda de um pai pode ser frustrante. Pais frequentemente têm dificuldade em abrir mão de sua independência. Segundo a Associação Americana de Pessoas Aposentadas (AARP), o melhor recurso para localizar informação e apoio é conectando-se com outros através do Conselho Nacional sobre Envelhecimento ou do Centro Nacional de Recursos Jurídicos.
Enquanto cuidadores gerenciam os problemas de saúde e legais que seus pais enfrentam, eles também podem encontrar problemas sobre como pagar pelo cuidado de seus pais. Planejar antecipadamente como pagar por moradia e despesas de saúde mais tarde na vida é melhor para ambos, pai e cuidador. No entanto, colocar esses planos em ação pode ser difícil. O Conselho Nacional sobre Envelhecimento e os Centros de Serviços de Medicare e Medicaid podem auxiliar cuidadores e seus pais.