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Atividades para Idosos em Comunidades de Vida Sênior: O que Procurar

Segundo a AARP, a população dos EUA com 65+ anos mais que dobrará, de 40 para 89 milhões até 2050. Muitos considerarão comunidades para idosos e a variedade de atividades será diferencial, especialmente para quem não dirige mais.

Atividades Artísticas

Oficinas de cerâmica, pintura (aquarela, óleo, pastel), desenho, aulas de piano ou violão. Resgatam a criatividade muitas vezes adiada por trabalho e compromissos.

Atividades Físicas

Programa variado para todos os níveis: dos muito ativos aos cadeirantes. Piscina com hidroginástica (ideal para problemas articulares), dança, tai chi — desafiam corpo e mente.

Tecnologia

Área de informática com aulas desde o básico (ligar computador) até e-mail e redes sociais para manter contato com a família. Alguns centros usam Nintendo Wii para exercícios lúdicos.

Passeios e Viagens

Viagens diurnas a atrações locais, pernoites e excursões mais longas. Ônibus acessível permite saídas a quem não dirige. O planejador deve considerar a condição física dos participantes e sinalizar o nível de esforço na inscrição.